Ostoskorisi on tyhjä!
Hyvinvointia paremmilla
rauta-arvoilla
Toimivia ratkaisuja raudanpuutteen korjaamiseen.
Yhdistämme ajankohtaisen tutkimustiedon, modernin teknologian ja asiantuntijatuen, jotta voit parantaa hyvinvointiasi aidosti ja kestävästi.
Ferrivia App
Oman terveyden ja rauta-arvojen optimointi ei ole koskaan ollut näin helppoa
- Ferrivian sovellus kartoittaa terveyshistoriasi ja auttaa sinua ymmärtämään juurisyitä raudanpuutteen taustalla.
- Saat kattavan raportin nykytilanteestasi ja tukea rauta-arvojesi optiomointiin.
- Sovelluksessa pystyt helposti seuraamaan oireidesi ja laboratoriotulostesi kehitystä.
- Keskustele asiantuntijan kanssa chatin välityksellä.
Raudanpuutteen tutkimuspaketti + App
Epäiletkö raudanpuutosta?
- Ferrivian raudanpuutteen tutkimuspaketin avulla saat kattavan kokonaiskuvan rauta-arvoistasi ja selvität rautavarastojesi tilan.
- Laboratoriomittaukset sisältävät perusverenkuvan (sis. hemoglobiini), ferritiinin, ja herkkä tulehdusarvo (S-hs-CRP).
- Halutessasi voit ladata tuloksesi Ferrivia sovellukseen ja saada kattavan raportin nykytilanteestasi ja henkilökohtaiset suositukset rauta-arvojesi nostamiseksi.
Raudanpuute on maailman yleisin ravintoainepuutos
Arviolta joka kolmas nainen kärsii raudanpuutteesta. Oireet voivat olla moninaisia ja muistuttaa esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoimintaa, kroonista uupumusta tai masennusta.
Yleisimpiä oireita ovat jatkuva väsymys, suorituskyvyn lasku, hengenahdistus rasituksessa, huimaus ja päänsärky. Raudanpuute ei vaikuta vain oloon – se voi heikentää myös palautumista, vastustuskykyä ja hedelmällisyyttä.
Lue lisää: Ferrivian palvelut raudanpuutteen hallintaan
Asiakkailtamme
”Pääsin heti labraan mittaamaan ferritiinini edullisesti, kiitos!”
Sonja Lipsanen
Rautavarastojen seurantapaketti asiakas
”Parasta oli Marin tuki! Sain apua kaikkiin kysymyksiini ja enemmän tietoa ja apua omien rauta-varastojen nostoon kuin mistään muualta! Kiitos Ferrivia!”
Ona Parkkinen
Ferrivia Sovellus asiakas
Diagnosointi ja hoito
Raudanpuutteen hoito
- Raudanpuute tulee aina todeta verikokeiden avulla ja raudanpuutteen syy selvittää ennen hoidon aloittamista.
- Raudanpuute hoidetaan ensisijaisesti rautalisän avulla. Tapauskohtaisesti raudanpuutetta voidaan hoitaa myös rautainfuusiolla.
- Sopivan rautalisän valinta on avainasemassa – rautaa on syötävä riittävällä annostuksella, riittävän pitkään.
- Hoidon tehokkuutta on syytä seurata säännöllisten laboratoriomittausten avulla.
- Hoitoa kannattaa jatkaa, kunnes elimistön rautavarastot ja ferritiini-arvo ovat riittävällä tasolla.
- Raudanpuutteen uusiutumista ennaltaehkäistään säännöllisen laboratorioseurannan sekä ruokavalion tai lisäravinteiden avulla.
Lue lisää: Ferrivian palvelut raudanpuutteen hallintaan
Epäiletkö raudanpuutetta?
Tee lyhyt testi ja selvitä riskisi raudanpuutteelle!
Usein kysytyt kysymykset – FAQ
Mitkä ovat raudanpuutteen yleisimmät oireet?
Yleisimpiä oireita ovat jatkuva väsymys, suorituskyvyn lasku, hengenahdistus rasituksessa, huimaus ja päänsärky.
Voiko raudanpuute vaikuttaa mielialaan?
Kyllä, raudanpuute voi heikentää dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa, mikä voi johtaa alakuloisuuteen, ärtyneisyyteen ja jopa masennuksen kaltaisiin oireisiin.
Voiko rautalisä aiheuttaa haittavaikutuksia?
Kyllä, rautalisä voi aiheuttaa vatsavaivoja, ummetusta, ripulia ja pahoinvointia. On suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella ja lisätä sitä vähitellen.
Kuinka nopeasti rautavarastot täyttyvät?
Rautavarastojen täydentyminen voi kestää kuukausista jopa vuosiin, riippuen raudanpuutteen vakavuudesta ja rautalisän annostuksesta.
Voiko kahvi tai tee estää raudan imeytymistä?
Kyllä, kahvi, tee ja maitotuotteet voivat heikentää raudan imeytymistä. On suositeltavaa nauttia ne eri aikaan kuin rautapitoiset ateriat tai rautalisä.
Miten voin lisätä raudan saantia ruokavaliolla?
Syö runsaasti rautapitoisia ruokia, kuten:
- Liha ja sisäelimet (esim. maksa ja punainen liha)
- Kala ja äyriäiset
- Täysjyväviljat
- Pähkinät ja siemenet
- Palkokasvit ja vihreät lehtivihannekset
Raudan imeytymistä voi tehostaa nauttimalla C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten sitrushedelmiä, marjoja ja paprikaa, yhdessä rautapitoisten ruokien kanssa.
Mitä Ferrivia tekee?
Ferrivia on suomalainen yritys, joka tarjoaa asiantuntevaa tukea rauta-arvojen seuramiseen ja parantamiseen. Meidän tavoitteemme on helpottaa raudanpuutteen toteamista ajoissa ja auttaa asiakkaitamme nostamaan elimistön rautavarastot terveyttä ja hyvinvointia tukevalle tasolle.
Ferrivian tuki ja yhteisö
Yhteisömme jäsenenä pääset kiinni uusimpaan tietoon raudanpuutteesta. Tarjoamme yhteisömme jäsenille myös monia ainutlaatuisia mahdollisuuksia – alennuskoodeja yhteistyökumppaneiltamme, ilmaisia kokeiluja lisäravinteisiin sekä mahdollisuuden kokeilla uusia innovaatioita ensimmäisten joukossa!