Raudanpuutteen oireet voivat olla moninaisia ja muistuttaa esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoimintaa tai uupumusta. Oireet voivat myös kehittyä hitaasti, jolloin niihin tottuu ja ne jäävät helposti huomaamatta.
Raudanpuute voi näkyä myös näinä oireina:
Raudanpuutetta esiintyy yleisimmin:
Moni saa lääkäriltä viestin: "Hemoglobiini on hyvä, ei huolta." Todellisuudessa tämä ei sulje pois raudanpuutetta.
Hemoglobiini voi pysyä pitkään normaalina, vaikka kehon rautavarastot olisivat jo tyhjentyneet. Tämän vuoksi oikea mittari on ferritiini.
Ferritiiniarvo on kehon rautavarastojen mittari. Arvot voivat vaihdella yksilöllisesti – tärkeää on huomioida myös oireet, ei pelkkä lukema.
Raudanpuutteen toteamiseksi tarvitaan:
Suun kautta otettavat valmisteet, nestemäiset tai tabletit.
Huom: imeytyminen voi olla huonoa, erityisesti jos käytössä on mahahappolääkkeitä.
Annetaan suoraan suoneen, jos ferritiini on erittäin matala tai suun kautta otettavat valmisteet eivät imeydy.
Ravitsemuksellisilla muutoksilla voidaan tukea raudan imeytymistä:
Raudanpuute on vakava mutta hoidettavissa oleva tila. Se vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan, suorituskykyyn ja elämänlaatuun. Hemoglobiini ei aina kerro totuutta – kuuntele siis kehoasi, ja pyydä tarvittaessa ferritiinin mittausta. Oikealla hoidolla olo voi kohentua yllättävän nopeasti.
Jos sinulla on raudanpuutteen oireita, rautavarastojesi tilanne voidaan selvittää helposti yhdellä verikokeella.
Me mittaamme tärkeimmät raudanpuutetta kuvaavat veriarvosi, edullisesti ja nopeasti ilman lääkärin lähetettä.
Haluan mittauttaa rauta-arvoni
Jos tiedät rauta-arvojesi olevan alhaiset, me autamme sinua ymmärtämään kehoasi ja nostamaan rauta-arvojasi turvallisesti ja tehokkaasti.
Tukenasi ovat Suomen parhaat raudanpuutteeseen erikoistuneet lääkärit ja asiantuntijat.
Haluan apua rauta-arvojeni nostamiseenKyllä. Raudanpuute voi esiintyä ilman anemiaa – ferritiini voi olla matala, vaikka hemoglobiini olisi viitearvoissa.
Oireiden helpottuminen voi alkaa jo muutamassa viikossa, mutta varastojen täyttyminen voi viedä kuukausia.
Usein oireettomuuden kannalta hyvä tavoitetaso on yli 50 µg/l, vaikka laboratoriot hyväksyvät matalampiakin arvoja.
Jos suun kautta otettava rauta ei imeydy tai aiheuttaa sivuvaikutuksia, tai jos ferritiini on erittäin alhainen.
Kyllä – liian korkea ferritiini voi viitata tulehdukseen tai sairauksiin kuten hemokromatoosiin. Arvot tulee aina tulkita kokonaisuutena.